Por que sentimos mais dores no período frio?

Pacientes com dores crônicas possuem em sua pele os receptores multimodais sempre ativados, receptores esses que naturalmente são sensíveis a mudanças de umidade relativa do ar, temperatura, vibração, pressão barométrica e até frequência sonora.

Durante o período de inverno a umidade e a temperatura estão bastante alteradas , com a chegada do frio a circulação dos líquidos existentes no nosso corpo também fica mais lenta e nossos músculos e cápsulas mais contraídos, aumentando ainda mais essa sensibilidade, o que pode dar ao indivíduo essa experiência dolorosa.

Uma forma de manter o corpo aquecido é a movimentação, seja ela qual for, de uma leve caminhada à corrida, ou do pilates à musculação, manter o corpo em movimento além de aumentar a temperatura, libera hormônios do prazer, o que favorece o bem estar físico e também mental.

Lembrando ainda que esses são alguns dos fatores responsáveis pelo aumento de dor nesse tempo chuvoso.

Abraços, Emanuelle Lima